＼ 今やらなかったら、いつやる？✨ ／

ストレートネックは肩こり・頭痛の原因に💦

放置すると見た目の印象まで悪くなります…

でも首の位置を意識して整えるだけで

✔ 姿勢が若々しく見える  

✔ 肩や首がスッキリ✨  

お家でできるストレッチもぜひやってみてください😊  

#ストレートネック改善 #姿勢改善 #肩こり解消 #パーソナルジム #SkyGym朝霞